Estratégias para lidar com as emoções. Todos nós estamos sujeitos a lidar com situações estressantes e desagradáveis em alguns momentos da nossa vida e nesses
Parafraseando Descartes: sinto, logo existo! As nossas emoções sinalizam algo e para validar ou não uma emoção, precisamos reconhecer cada uma delas. Para começar esse
Um estudo da Harvard Business Review, mostrou que a melhora da motivação da equipe pode elevar os lucros da empresa em até 47%. Já imaginou?
Falta amor no mundo, mas também falta – e muito – diálogo. Intrigas, desconfortos, desentendimentos. Muitos conflitos no ambiente de trabalho poderiam ser solucionados com
Aprenda a identificar os principais sintomas para saber quando buscar tratamento. A Síndrome de Burnout – ou crise de esgotamento – tem sua origem no
A síndrome de Burnout, ou síndrome do esgotamento profissional, é um transtorno descrito por sintomas de estresse, exaustão extrema e esgotamento físico, que pode ser
Tudo que não te contaram sobre essa virtude tão necessária. Tendemos a acreditar que pessoas mais velhas são mais maduras, ou que, conforme vamos crescendo,
Como explicar as emoções para as crianças? A priori, vamos entender rapidamente o que são as emoções: emoção é uma sensação física e psicológica que
O tal do sentido da vida, é mais procurado do que amor verdadeiro. Existem diversas linhas de pensamento que norteiam essa questão, porém, hoje iremos
Raiva, preocupação, estresse, tristeza e divertimento. Estas são algumas das emoções cotidianas relatadas por brasileiros durante a pandemia, segundo a pesquisa Bem-Estar Trabalhista, Felicidade e Pandemia,
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