Com a ascensão das redes sociais, é imprescindível para qualquer negócio ou empresa, que a comunicação com seu público seja eficiente.
Outro ponto interessante para pensarmos, são os influenciadores digitais, pessoas que trabalham produzindo conteúdos, na maioria das vezes sobre sua vida pessoal. Acompanhados por milhares ou até mesmo milhões de pessoas, nos demonstra que mesmo sendo sobre algo comum, como afazeres, rotina, estilo de vida, quando eficaz o suficiente, habilidades como a comunicação, atraem muitas pessoas.
Del Prette e Del Prette (1999), primeiros autores a explorarem o tema no Brasil, propõem que uma pessoa socialmente habilidosa deve apresentar habilidades de:
-comunicação: iniciar e encerrar conversas, fazer e responder a perguntas, agradecer e elogiar, pedir e dar feedback nas relações sociais, negociar.
-civilidade: cumprimentar, apresentar-se, despedir-se, dizer por favor e obrigado(a).
-assertivas: opinar, concordar, discordar; fazer, aceitar e recusar pedidos; admitir erros e pedir desculpas, encerrar relacionamentos, expressar sentimentos negativos sem prejudicar outras pessoas, pedir mudança de comportamento, interagir com lideranças, lidar com críticas.
-empatia: refletir sentimentos e expressar apoio, se colocar no lugar do outro, oferecer ajuda.
-trabalho: coordenar grupos; falar em público; resolver problemas, tomar decisões e mediar conflitos.
-expressão de sentimento positivo: fazer amizade;ser solidário, cuidar das
relações.
Conseguiu se identificar com as habilidades acima?
A relevância destas habilidades é inegável. São essenciais para a vida das pessoas, pois proporcionam bem-estar e qualidade de vida, facilitando o desenvolvimento de uma autoestima saudável.
As pessoas que apresentam habilidades sociais pouco desenvolvidas, podem sentir mais:
-Estresse.
-Desconforto.
-Frustração, raiva, entre outras emoções negativas.
–Dificuldade em se comunicar.
-Dificuldade em se relacionar com as pessoas.
-Solidão.
-Dificuldade em conseguir um emprego.
Provavelmente você se deparou com alguma habilidade que precisa ser trabalhada por já estar lidando com alguma consequência negativa. O que é possível fazer para melhorar suas habilidades sociais?
-Se exponha, tome a iniciativa, inicie uma conversa com uma pessoa e aumente o ciclo gradativamente.
-Faça alguma atividade que permita expressar seus sentimentos, como aulas de música, dança ou teatro.
-Se gosta muito de alguma atividade, como um esporte, leitura, jogos, participe de um grupo.
-Se algo está te paralisando, e nenhuma das dicas acima parece agradável para você, procure ajuda psicológica.
Coloque-se à prova e veja do que você é capaz!
