Bem- estar é uma expressão muito utilizada nos dias atuais. Mas você sabe o que significa? O bem-estar é caracterizado pelas dimensões: física, mental, interpessoal
A vida não é fácil: acostume-se com isso. Essa frase de Bill Gates, fundador da Microsoft, nos aponta a necessidade de compreendermos que para a
Já parou para pensar o que te leva a desistir de suas metas e sonhos? O medo é uma emoção que se caracteriza por um
Todos nós, nos sentimos inseguros em determinadas ocasiões da vida. Mas, algumas pessoas apresentam uma insegurança que as paralisa, impedindo de se impor, de dar
A vida é um sopro, um só instante, uma hora passageira. TODOS os dias temos uma nova chance para fazer diferente. A partir do momento
TODOS os dias somos chamados a tomar algumas decisões, seja a nível profissional, familiar ou até financeiro. As decisões que tomamos mudarão tanto a situação
As perdas fazem parte da vida e precisamos aprender a conviver com elas. Não precisamos fugir ou negar o que sentimos, muito pelo contrário, é
Cansaço mental é um estado de estafa cerebral que esgota a energia destinada às atividades diárias. Uma pessoa que se encontra cansada mentalmente chega ao
Maturidade emocional não é sobre não sentir mais raiva, nunca mais se abalar com nada, acordar feliz todos os dias, relevar tudo o que dizem
Existem duas formas de ver o mundo: O copo meio cheio ou o copo meio vazio. Ficou confuso? Vamos explicar! Se olharmos somente para as
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