Atenção! Você precisa se cuidar imediatamente. O diagnóstico e tratamento precoce pode efetivamente evitar uma depressão grave. Saiba mais abaixo. 72% dos brasileiros trabalhadores entre
Um trilhão de dólares. Esse é o prejuízo das empresas ao redor do mundo, devido ao esgotamento físico e mental de funcionários (OMS). Saiba como
Você pode estar se perguntando: essa diferença realmente existe? A resposta é sim! Vamos te explicar. Imagine que você está tomando um sorvete e, sem
Não há ação sem propósito, e não existe propósito sem reflexão. Cada ato é o resultado de intensos pensamentos anteriores. A vontade de agradar quem
O que você sente é real? Saiba como diferenciar reações legítimas de armadilhas sentimentais que estão te sabotando intensamente. Acredite, você tem bem menos controle
Falar “sim” para tudo não é a solução para os seus problemas! Para começarmos a falar desse assunto, trouxemos esse texto da escritora e redatora
Languishing é um termo em inglês que pode ser traduzido como “apagamento” e nada mais é do que a sensação de estar apenas existindo, com
“O que o Google aprendeu em sua busca para construir a equipe perfeita?” Esse foi o título de uma pesquisa da famosa empresa, publicada ainda
No fim desta pandemia, quando chegarmos do outro lado, nossas vidas pré-pandêmicas vão estar nos esperando. Mas, apesar de ter um fim, não será possível voltar a 2019. Precisamos nos preparar para o que vem daqui pra frente.
Mente sã, corpo são. Já dizia o velho provérbio. Mas falar é fácil, difícil é aplicar essa ideia na nossa rotina, não é mesmo? Manter
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