Para você escolher será necessário abrir mão. Abrir mão do seu trabalho para aceitar outro, abrir mão do café para dormir melhor…Esses foram alguns exemplos simples, mas ao longo da nossa vida somos levados a tomar algumas decisões que podem mudar tudo. Talvez, seja por esse motivo que você tenha dificuldade de escolher. É REALMENTE difícil abrir mão do que já estamos “acostumados” e encarar as consequências das nossas decisões.
Precisamos nos lembrar que por trás de todas as decisões, existem fatores psicológicos que moldam a maneira como pensamos e agimos.
Muitos erros nas tomadas de decisões podem ser atribuídos ao viés cognitivo que é a tendência de pensar de uma certa maneira sem perceber. Isso pode ser mostrado de várias maneiras.
Alguma vez você já evitou trocar seu provedor de internet, mesmo que não estivesse satisfeito com seu serviço atual?
Temos uma tendência de continuar com o que conhecemos, ao invés de escolher algo novo e diferente. Enxergamos a alternativa como um risco ou algo que simplesmente não vale a pena, mesmo que seja melhor. Sem perceber, podemos nos tornar resistentes demais para mudar.
A todo momento realizamos escolhas, as escolhas fazem parte da nossa vida. É uma prática que, apesar de corriqueira, são circunstanciai uma vez que escolhas são feitas sempre em função do momento, da nossa história de vida, das influências familiares, sociais e das condições que estamos inseridos.
Por isso em algum momento você com certeza VAI SE ARREPENDER de alguma escolha que tomou. A 1,2,3 anos atrás você era outra pessoa. Está TUDO BEM! Não existe problema algum em se arrepender, o grande x da questão está em ACEITAR o que você não pode mudar e buscar as melhores soluções disponíveis e possíveis para fazer com que as escolhas do passado sejam encaradas com maturidade no PRESENTE. Além de se comprometer a fazer o seu melhor nas condições que você tem HOJE.
Vale lembrar que nem tudo depende de nós, às vezes a decisão pode estar nas mãos de outras pessoas, como por exemplo, o processo de divórcio dos pais. Por mais que seja difícil ter que encarar isso, essa escolha NÃO depende de nós.
Em casos mais graves, como por exemplo: o processo de escolha te “paralisa” ou traz diversos prejuízos para a sua vida o auxílio de um psicólogo é fundamental, pois possibilita refletir sobre nossas emoções, valores e a importância de realizar escolhas por si mesmo, aprendendo a arcar com as consequências, sendo positivas ou negativas.
Fazer escolhas não é um processo simples. Mas vale destacar que não devemos delegar ao outro o que depende apenas de NÓS, pois cada um escolhe de acordo com suas preferências e valores. Lembre-se também que assumir as próprias escolhas sempre irá frustrar a expectativa de alguém. Ou seja, não dá para agradar a todos.
Saiba que mesmo as escolhas equivocadas, nos ajudam a, posteriormente, tomar decisões mais coerentes, uma vez que tal experiência tornou-se um aprendizado.
Nunca teremos 100% de certeza, pois sempre existirá um fator que não conseguimos controlar: a imprevisibilidade. Mas, mesmo assim é necessário escolher e encarar as consequências (sejam elas positivas ou negativas) das nossas decisões.
E para finalizar, como dizia Fernando Sabino: entre cem caminhos nessa vida temos que escolher apenas um, e viver com a nostalgia dos outros noventa e nove.
