Os valores são um conjunto de características que determinam como uma pessoa toma decisões e se comporta. Podemos dizer que os valores são como uma bússola que norteia nossa vida e dá significado às nossas decisões.
Quando agimos de acordo com os nossos valores nos sentimos mais felizes e satisfeitos. Mas, você pode estar se perguntando: todos os seres humanos vivem conforme seus valores? Nem sempre. Muitas pessoas não conhecem os seus próprios valores.
À priori, vale ressaltar, que é necessário fazer uma análise bem profunda daquilo que você acredita ser os seus valores. Porque, nem sempre eles caminham em direção a realidade, podendo ser disfuncionais.
No entanto, saber quais são seus valores, identificá-los e incorporá-los a sua vida diária é algo importante que pode impactar, inclusive, no âmbito profissional.
Como descobrir quais são os meus valores?
Você pode descobri-los a partir de atividades e ações que revelem o que é realmente importante para você e para sua vida. Uma maneira simples de definir é começar uma jornada de autoconhecimento.
Responda a seguinte pergunta: “o que faz você se sentir bem?”. A resposta já é um bom começo.
Separamos algumas dicas para te ajudar a saber quais são os seus valores:
1 – Faça uma lista das coisas mais importantes na sua vida.
2 – Identifique cinco momentos que o fizeram se sentir vivo e bem.
3 – Imagine o que você quer que as pessoas falem de você quando tiver 80 anos de idade.
4 – Pensa no que você admira nas outras pessoas.
5 – Faça uma lista do que você deseja realizar.
Além disso, vale ressaltar que os valores te ajudam a viver uma vida na qual realmente vale a pena ser vivida, mas, nem sempre será fácil. Afinal, ir em direção ao que REALMENTE importa para você, pode proporcionar algumas perdas e dificuldades no meio do caminho.
Os valores nos guiam, mesmo que tenhamos que lidar com o desconforto e aceitação em algumas situações.
Quando você pensar em desistir e se desviar dos seus valores, lembre-se dessa frase de Viktor Frankl: Quem tem um porquê enfrenta qualquer como.
