4 passos para lidar com os pensamentos negativos
lisiaprado
julho 29, 2022
Quem nunca foi aterrorizado por algum pensamento negativo? Por diversos motivos nos deparamos com esses pensamentos, o impacto de alguma notícia triste ou pelo fato
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Sentir-se tenso antes de uma entrevista de emprego ou de um date romântico é normal e até mesmo saudável. No entanto, torna-se um problema quando
Não se cobre tanto, ninguém é perfeito. Ser perfeito em tudo é simplesmente impossível para um ser humano. Quantas vezes você já quis ser como
Sabe aquela famosa frase: “Penso, logo existo”, de René Descartes? Hoje nós vamos trocar, será: respiro, logo existo. Sabia que existe uma relação entre respirar
Na contramão do que todo mundo pensa, desacelerar não significa ter que parar, muito pelo contrário. Entenda mais sobre esse assunto abaixo: Nos últimos anos,
Insônia, falta de ar, irritabilidade: a ansiedade pode afetar a sua produtividade, e a sua vida como um todo, de muitas formas. Saiba agora como
A raiva descontrolada pode gerar muitos problemas. Alto estresse, problemas cardíacos e até dentes quebrados. Saiba agora dicas para tomar o controle dessa emoção e
Não é de hoje que as pessoas procuram soluções mágicas para os problemas que encontram. Porém, você já parou para pensar que se os seus
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