Para controlar as emoções não existe uma fórmula mágica. Existe determinação e trabalho duro. Começar uma relação é uma tarefa desafiadora para muitas pessoas, principalmente
Entenda o que esses dois temas têm em comum. Antes de dissertar acerca da correlação entre eles, queremos explicar o que de fato é a
Se você estiver passando por isso, esse texto é para você. Sexta-feira à noite, você pede uma pizza, janta com a sua família e coloca
Estratégias para lidar com as emoções. Todos nós estamos sujeitos a lidar com situações estressantes e desagradáveis em alguns momentos da nossa vida e nesses
Parafraseando Descartes: sinto, logo existo! As nossas emoções sinalizam algo e para validar ou não uma emoção, precisamos reconhecer cada uma delas. Para começar esse
Como explicar as emoções para as crianças? A priori, vamos entender rapidamente o que são as emoções: emoção é uma sensação física e psicológica que
Porque adoecemos ao sufocar sentimentos e como a inteligência emocional pode nos ajudar a lidar com emoções Como você se sente hoje? Dependendo de como
Ou melhor, venha tomar um café, estamos
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